Ένα μήλο την ημέρα...

...τον γιατρό τον κάνει πέρα δεν λέει η γνωστή παροιμία;;
Αποφάσισα να το κάνω πράξη! Θα σας εξηγήσω παρακάτω... για την ώρα όμως τούτο δω το ιστολόγιο πριν λίγες μέρες έκλεισε 2 χρόνια ζωής..
Πέρασαν 2 χρόνια από εκείνο το απόγευμα που αποφάσισα να ξεκινήσω δίαιτα και είπα πως ο μοναδικός τρόπος για να είμαι συνεπής είναι να καταγράφω δημόσια τι τρώω...
Σκεφτόμουν ότι θα σκεφτόμουν διπλά πριν κάνω μια παρασπονδία γιατί μετά θα έτρωγα κράξιμο από τους αναγνώστες μου...
Είχε φτάσει ο κόμπος στο χτένι και έπρεπε να κάνω κάτι γι αυτό!
Το πάλεψα αρκετό καιρό αλλά κάπου στην πορεία το έχασα...
Το μπλογκάκι μου από εκεί που αναρτούσα καθημερινά το μενού της ημέρας κατέληξε σε προσωπικό μου εξομολογητή.
Ότι με απασχολούσε έρχομουν -και έρχομαι- εδώ να το καταγράψω.. να ακούσω γνώμες.. να πάρω ιδέες... και έτσι συνεχίζει μέχρι και σήμερα.

Λοιποοοννν που λέτε 2 χρόνια μετά την τελευταία μου προσπάθεια αποφάσισα να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη με τόλμη! Αποφάσισα να σταματήσω να εθελοτυφλώ και να δω τι πρέπει να κάνω με τα κιλά μου που τον τελευταίο ειδικά χρόνο έχουν πάρει την ανηφόρα.
Σήκωσα το τηλέφωνο και έκλεισα ραντεβού με διαιτολόγο.
Ήρθε η κοπέλα στο σπίτι κάναμε μετρήσεις.. ξανά μετρήσεις, συζητήσαμε, αναλύσαμε το πρόβλημα εις βάθος και βγήκε το πόρισμα...
Ξεκινάω διατροφή!!
Έχω να χάσω πολλάααα κιλάαα για τα οποία αυτή τη στιγμή ντρέπομαι να αναφέρω... ίσως αργότερα σας πω λεπτομέρειες αλλά προς το παρών τον μαγικό αριθμό τον κρατάω για μένα.
Μου βγάλε πρόγραμμα διατροφής με βάσει το καθημερινό μου πρόγραμμα και τα φαγητά που μου αρέσουν. Κομμένο και ραμμένο στα μέτρα μου!
Σήμερα είναι η πρώτη μέρα και νιώθω υπεεεροοχαααα!! Θα τα καταφέρω αυτή τη φορά... έχω σύμμαχο τον Γιώργο και όλη την οικογένεια που έχει μπει και εκείνη σε πρόγραμμα διατροφής!

ΥΓ1. Σας χρωστάω φωτογραφίες από το σπίτι... δώστε μου χρόνο... θα επανέλθω με το θέμα!!