Μενού Πέμπτης

Για πρωινό τα γνωστά δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα ένα καφέ καπουτσίνο με 2 κουταλιές ζάχαρη, μεσημεριανό μια μερίδα αρακά με μια φέτα ψωμί. Απογευματινό ένα καφέ γαλλικό με 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη και γάλα και για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι-λάχανο-καρότο και τόνο σε νερό.

Πίκρα...

Σήμερα για όσους παρακολουθούν το μπλογκ μου θα γνωρίζουν ότι είναι ημέρα ζυγίσματος.. Από εχτές είχα ένα άγχος σαν να κάτι να με έτρωγε.. και τελικά είχα δίκιο... Ξύπνησα και το πρώτο πράγμα που ήθελα να κάνω ήταν να ζυγιστώ, για κακή μου τύχη όμως η αγωνία και η χαρά μου χάθηκαν σε δευτερόλεπτα! Η ζυγαριά μου έδειξε 92,9 από 92!!! Τα νεύρα μουυυ!!! Άρχισα να βρίζω και να καταριέμαι την ημέρα του αγίου Βαλεντίνου επειδή βγήκαμε έξω για φαγητό, την τούρτα που έκανα και έφαγα "για το καλό". Τέρμα! Πείσμωσα και τέτοια πίκρα δεν θα ξαναδώσω στον εαυτό μου! αυτά!

Μενού Τετάρτης

Για πρωινό ένα ποτήρι γάλα με 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά, για μεσημεριανό περίσσεψε ριζότο από εχτές οπότε και έφαγα από αυτό. Απογευματινό ένα καφέ γαλλικό με 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη και γάλα και για βραδινό σαλάτα μαρούλι με τόνο σε νερό. Αύριο είναι ημέρα ζυγίσματος... και έχω λιγάκι άγχος μπορώ να πω. Σταυρώνω τα δάχτυλα μου και λέω ότι όλα θα πάνε καλά!

Μενού Τρίτης

Επειδή μέχρι και σήμερα το πρωί δεν είχα πάει να αγοράσω γάλα και δημητριακά, για πρωινό είχα καφεδάκο γαλλικό με 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη και γάλα. Μεσημεριανό ριζότο με θαλασσινά (μύδια, γαρίδες και ψίχα καβουριού), απογευματινό 2 πορτοκάλια και για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι με καλαμπόκι, καρότο, φασόλια, ντοματίνια και μπουκιές ψητού κοτόπουλου.

Καθαρά Δευτέρα

Καθαρά Δευτέρα σήμερα και ενώ είχαμε πει θα πάμε σε ταβερνάκι να φάμε θαλασσινά στο τέλος μείναμε σπίτι και φάγαμε μακαρόνια με τυράκι. Για πρωινό είχα καφέ γαλλικό με 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη και γάλα. Μεσημεριανό μακαρόνια με τυράκι. Απογευματινό ένα μικρό κομμάτι τούρτα. Για βραδινό σαλατούλα μαρούλι.

Μενού Κυριακής

Σήμερα λόγω του Αγίου Βαλεντίνου είπαμε με τον καλό μου να πάμε έξω για φαγητό.Ας το πάρουμε από την αρχή, για πρωινό ένα γαλλικό καφέ με 2 κουταλιές καστανή ζάχαρη και γάλα, μεσημεριανό ένα τοστ με 2 φέτες τυρί και βραδινό μακαρόνια με πανέ κοτόπουλο και σαλάτα ανάμεικτη και ένα μικρό κομμάτι τούρτα.

Βαλεντίνε μου....

Με αφορμή την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου μέσω του μπλογκ μου θέλω να ευχαριστήσω δημόσια τον καλό μου για όλη την υποστήριξη και το κουράγιο που μου δίνει γι αυτήν μου την προσπάθεια. Χωρίς εκείνον πραγματικά δεν ξέρω αν θα είχα βρει όλη αυτή την θέληση και το κουράγιο για να ξεκινήσω διατροφή. Σε ευχαριστώ που έχεις αντέξει όλες τις γκρίνιες μου και τα κλάματα μου επειδή πάχυνα, δεν μου κάνουν τα ρούχα μου και γενικότερα όταν με πιάνουν τα ψυχολογικά μου και δεν θέλω να βγω από το σπίτι. Σε ευχαριστώ που είσαι δίπλα μου και με ενθαρρύνεις να συνεχίσω! Σε ευχαριστώ που σε κάθε μου αδυναμία είσαι εκεί να μου θυμίζεις το σκοπό μου! Σε ευχαριστώ που μου έμαθες ότι ο έρωτας δεν κοιτάει κιλά και ομορφιά! ΣΕ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΓΙΑ ΌΛΑ! ΣΑΓΑΠΩ ΠΟΛΥ ΖΩΗ ΜΟΥ!