Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά και ένα καφέ σκέτο με γάλα. Μεσημεριανό 2 μπιφτέκια ψητά με σαλάτα μαρούλι-λάχανο. Απογευματινό ένα πράσινο μήλο, μια μπανάνα και ένα καφέ σκέτο με γάλα. Για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι-λάχανο με τόνο σε νερό. Νιώθω πολύ πολύ όμορφα!! Καλό Σαββατοκύριακο!!!!
Παρασκευή 15 Οκτωβρίου 2010
Μενού Παρασκευής
Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά και ένα καφέ σκέτο με γάλα. Μεσημεριανό 2 μπιφτέκια ψητά με σαλάτα μαρούλι-λάχανο. Απογευματινό ένα πράσινο μήλο, μια μπανάνα και ένα καφέ σκέτο με γάλα. Για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι-λάχανο με τόνο σε νερό. Νιώθω πολύ πολύ όμορφα!! Καλό Σαββατοκύριακο!!!!
Καλή Αρχή!
Αφού γυρίσαμε από το νησί ήρθε η ώρα να μπούμε πάλι σε ένα πρόγραμμα! Αρκετά φάγαμε αρκετά ήπιαμε καιρός να γυρίσουμε στα γνωστά "λημέρια". Πριν λίγες μέρες αποφάσισα να δοκιμάσω τα παλιά μου τζιν και παντελόνια να δω που βρισκόμαστε, με λύπη μου συνειδητοποίησα ότι δεν μου έκαναν! Ήταν τόσο στενά που μου κοβόταν η ανάσα, ήθελα να τα πετάξω για να μην τα βλέπω, ευτυχώς δεν το έκανα, νομίζω ήταν το ερέθισμα που με ξύπνησε για τα καλά. Παρεμπιπτόντως δεν στεναχωρήθηκα ιδιαίτερα αλλά με έκανε να σκεφτώ και να προβληματιστώ (καλό αυτό). Τις τελευταίες δυο μέρες είμαι ιδιαίτερα προσεχτική με το τι τρώω αλλά και γενικά τι μπαίνει στο σπίτι, όσο αφορά το φαγητό. Δεν είχα πολύ χρόνο για να γράψω ακριβώς το μενού αλλά από αύριο Παρασκευή θα είμαι εδώ καθημερινά να τα λέμε. ;) Σε αυτήν μου την προσπάθεια σύμμαχο μου έχω τον φίλο μου που μαζί με εμένα προσπαθεί να χάσει και εκείνος τα παραπανίσια κιλά που πήρε το Καλοκαιράκι που μας πέρασε. Είναι πολύ όμορφο να έχεις ένα τόσο δυνατό στήριγμα!
Τέλος μιας και από δουλειά τα πράγματα τζίφος αποφάσισα να ξεκινήσω μαθήματα Braille, είμαι πολύ χαρούμενη για αυτή μου την απόφαση, έχω κάτι να ασχολούμαι επιτέλους! Τα φιλιά μου!!
Τέλος μιας και από δουλειά τα πράγματα τζίφος αποφάσισα να ξεκινήσω μαθήματα Braille, είμαι πολύ χαρούμενη για αυτή μου την απόφαση, έχω κάτι να ασχολούμαι επιτέλους! Τα φιλιά μου!!
Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου 2010
Αναχώρηση Λήμνος..
Αύριο το μεσημέρι αναχωρώ μαζί με τον καλό μου αυτή τη φορά για το νησί μου, την Λήμνο. Κάποιοι οικογενειακοί λόγοι με αναγκάζουν να επιστρέψω πίσω για 10 μερούλες περίπου, τα συναισθήματα ανάμικτα, και θέλω να πάω και όχι. Όπως και να χει ένα πράγμα με στεναχωρεί ότι το θέμα "δουλειά" περνάει σε δεύτερη μοίρα και παίρνει αναβολή για την ώρα για όταν με το καλό επιστρέψω πάλι, μεταξύ μας απορώ αν θα μπορέσω να βρω δουλειά εκείνη την περίοδο που όπως λένε τα πράγματα όλο και χειροτερεύουν. Έχω πέσει ψυχολογικά και με έχει πάρει από κάτω το όλο θέμα αλλά δεν είναι της παρούσης να το αναλύσω. Εύχομαι όλοι να είστε καλά, και θα τα λέμε όταν θα έχω ελεύθερο χρόνο. Φιλιά!!
Τετάρτη 22 Σεπτεμβρίου 2010
Δεν πάνε καλά τα πράγματα
Σήμερα είχα ρεπό από τη δουλειά δυστυχώς όμως οι γονείς επικοινώνησαν μαζί μου για να μου πουν ότι σταματάει η συνεργασία μας γιατί ο μικρός έχει "ζοριστεί" και δεν περνάει τόσο καλά. Απογοητευτικά και στεναχωρήθηκα μαζί γιατί ένιωσα ότι οι γονείς δεν με στήριξαν σε όλη αυτή την προσπάθεια. Ο μικρός είναι ένα παιδί ανεξέλεγκτο, δεν έχει πάει ποτέ σχολείο παρά μόνο για δυο εβδομάδες όπου και σταμάτησε γιατί δεν μπορούσε να συμβαδίσει με το πρόγραμμα του σχολείου. Είναι ένα παιδί ατίθασο που δεν δέχεται κανόνες και πρόγραμμα, αυτό το ήξερα από την αρχή, το είχαμε συζητήσει με τους γονείς και είχαμε πει ότι θα προσπαθήσουμε μαζί για να μπει σε ένα πρόγραμμα και να μάθει να το ακολουθεί. Όπως σε κάθε προσαρμογή σε κάτι νέο στην αρχή δυσκολεύτηκε και εγώ μαζί του, αλλά όσο περνούσαν οι μέρες και μαθαίναμε ο ένας τον άλλο σιγά σιγά άρχιζε κάπως να μαθαίνει. Δυστυχώς όμως δεν πρόλαβα να ολοκληρώσω όλο αυτό, οι γονείς θεώρησαν ότι ζόρισα πολύ το παιδί και δυσανασχέτησε. Καταλαβαίνω πως κάθε γονιός ξέρει το παιδί του καλύτερα από τον καθένα και θέλει την ευτυχία του , έτσι οι γονείς προκειμένου να ζοριστεί λίγο παραπάνω το παιδί και να μπει σε ένα πρόγραμμα αποφάσισαν ότι καλύτερα να σταματήσει. κρίμα πολύ κρίμα, το παιδί είναι εθισμένο σε παιχνίδια τύπου gormiti,bakugan και δεν ήθελε να ασχοληθεί με τίποτα άλλο. ότι προσπάθεια και να έκανα και πιστέψτε αυτές τις δυο εβδομάδες δεν σκεφτόμουν τίποτα άλλο από τι κατασκευές και τι δραστηριότητες να κάνουμε προκειμένου να αποκτήσει άλλα ενδιαφέροντα. Οι γονείς μου είπαν ότι δεν έχουν κανένα πρόβλημα με εμένα και ότι είμαι πάρα πολύ καλή στη δουλειά μου αλλά δεν θέλουν να ζορίσουν άλλο το μικρό. Νιώθω πολύ πεσμένη ψυχολογικά γιατί είχα πολλά να δώσω και να κάνω με αυτό το παιδί αλλά μου έκοψαν τα φτερά. Τέλος πάντων έπρεπε κάπου να τα γράψω για να ξεσκάσω, είμαι πολύ στεναχωρημένη.
Κυριακή 19 Σεπτεμβρίου 2010
Ένα χαρούμενο Σαββατοκύριακο
Το Σαββατοκύριακο που μας πέρασε ήταν πολύ πολύ δημιουργικό! Το Σάββατο το πρωί κατέβηκα στο κέντρο και πήγα σε ένα αγαπημένο μέρος, ένα βιβλιοπωλείο, πήρα πολλά παραμύθια για το μικρό μου Νικηφόρο, όχι όχι δεν έγινα μαμά καλέ! το αγοράκι που απασχολώ δημιουργικά, πήρα πολλά παραμύθια που το καθένα περνάει το δικό του μήνυμα, για την ειλικρίνεια, για την αγάπη, άλλο για τη φιλία και πάει λέγοντας... φυσικά δεν γινόταν να αντισταθώ και να μην πάρω και για μένα κατιτίς. Βρήκα σε προσφορά "το μικρό πρίγκηπα" 
που τόοοοσο πολύ ήθελα να έχω στη βιβλιοθήκη μου, και "το δάκρυ του κρίνου" της Γιώτα Φώτου.
Το "δάκρυ του κρίνου" ομολογώ ότι δεν το είχα ακούσει μέχρι που η συγγραφέας Λένα Μαντά το πρότεινε στο προσωπικό της ιστολόγιο κλίκ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα, όταν με το καλό το τελειώσω θα σας πω την άποψη μου.
Και τέλος να σας δείξω το καθημερινό ημερολόγιο που έφτιαξα για τον μικρό που θα μας βοηθήσει να μάθουμε τις μέρες της εβδομάδας, τους μήνες, τους αριθμούς αλλά και την εποχή και τι καιρό έχουμε κάθε μέρα. Όλο το Σαββατοκύριακο μου πήρε για να το ολοκληρώσω αλλά το αποτέλεσμα ήταν ωραίο και ο κόπος μου ανταμείφθηκε .
Καλή εβδομάδα!
που τόοοοσο πολύ ήθελα να έχω στη βιβλιοθήκη μου, και "το δάκρυ του κρίνου" της Γιώτα Φώτου.
Το "δάκρυ του κρίνου" ομολογώ ότι δεν το είχα ακούσει μέχρι που η συγγραφέας Λένα Μαντά το πρότεινε στο προσωπικό της ιστολόγιο κλίκ εδώ για να διαβάσετε περισσότερα, όταν με το καλό το τελειώσω θα σας πω την άποψη μου.
Και τέλος να σας δείξω το καθημερινό ημερολόγιο που έφτιαξα για τον μικρό που θα μας βοηθήσει να μάθουμε τις μέρες της εβδομάδας, τους μήνες, τους αριθμούς αλλά και την εποχή και τι καιρό έχουμε κάθε μέρα. Όλο το Σαββατοκύριακο μου πήρε για να το ολοκληρώσω αλλά το αποτέλεσμα ήταν ωραίο και ο κόπος μου ανταμείφθηκε .
Καλή εβδομάδα!
Πέμπτη 16 Σεπτεμβρίου 2010
Μενού Πέμπτης
Η δουλειά πάει αρκετά καλά, το παιδί σιγά σιγά αρχίζει να με συνηθίζει και να προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα γι αυτό. Εγώ έχω ανέβει αρκετά ψυχολογικά γιατί επιτέλους κάνω αυτό που θέλω. Φεύγω με όρεξη για την δουλειά! Να σας παρουσιάσω και μερικές από τις κατασκευές που κάναμε αυτές τις μέρες και ο μικρός το καταευχαριστήθηκε! Τις τοιχοκολλήσαμε για να ομορφύνει το δωμάτιο του!
Τετάρτη 15 Σεπτεμβρίου 2010
Μενού Τρίτης
Για πρωινό ένα σκέτο καφέ γαλλικό με γάλα και ένα κουλούρι. Μεσημεριανό μια μπριζόλα φούρνου με σαλάτα ντομάτα και αγγούρι. Απογευματινό σταφύλι με 2 βανίλιες και για βραδινό ένα μικρό κομμάτι τυρόπιτα.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)


