Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5 % λιπαρά. Μεσημεριανό ψητά ψαράκια με σαλάτα μαρούλι. Απογευματινό 6 φράουλες, 1 μήλο και μία μπανάνα που τα άλεσα και έγιναν χυμός. Και για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι με τόνο σε νερό.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου