Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5 % λιπαρά και ένα καφέ με μια κουταλιά ζάχαρη και γάλα. Μεσημεριανό ντολμαδάκια της γιαγιάς με μισό γιαούρτι 2% λιπαρά. Απογευματινό ένα μικρό παγωτό με χαμηλά λιπαρά και ένα καφέ με μια κουταλιά ζάχαρη και γάλα. Για βραδινό σαλάτα μαρούλι με μπουκιές φιλέτο κοτόπουλο. Σήμερα έγινε η πρώτη απόπειρα για διάβασμα και ομολογώ πως ένιωσα πάρα πολύ όμορφα που έμεινα συγκεντρωμένη και "είδα" πως η ύλη βγαίνει ευχάριστα. Αν συνεχίσω να δείχνω την ίδια διάθεση για διάβασμα κάθε μέρα, μέχρι την Τρίτη που είναι οι εξετάσεις όλα θα πάνε καλά! Είμαι αισιόδοξη! Καλό βράδυ! :)
καλό βράδυ με αισιοδοξία πάντα.
ΑπάντησηΔιαγραφή