Τρίτη...όπως Δευτέρα

Εχτές Δευτέρα είχα σπανακόρυζο επειδή όμως περίσσεψε, το ίδιο φαγητό είχα και για σήμερα Τρίτη. Πρωινό 3 κουταλιές δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα και ένα καφέ γαλλικό με 2 κουταλιές ζάχαρη και γάλα. Μεσημεριανό μια μερίδα σπανακόρυζο και μετά από ένα μισάωρο ένα στημένο ποτήρι χυμό πορτοκάλι για καλύτερη απορρόφηση σιδήρου (έχω ένα θεματάκι με το σίδηρο μου). Απογευματινό ένα μικρό κομμάτι τσουρεκάκι και ένα ελληνικό καφέ με μισή κουταλιά ζάχαρη. Βραδινό μια μαρουλολαχαναλοσαλάτα με τόνο σε νερό και 2 μανταρίνια.