
Για πρωινό ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι, τρεις κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα. Μεσημεριανό μια μερίδα φασολάκια με 30 γραμμάρια φέτα και μια φρυγανιά. Απογευματινό τρία μανταρίνια και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι και για βραδινό ένα τοστ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου