Μέρα Ζυγίσματος...

Ημέρα ζυγίσματος και τα συναισθήματα είναι ανάμικτα! Η ζυγαριά μου έδειξε 93,2 πάλι καλά να λέω με τις παρασπονδίες που έκανα τις τελευταίες μέρες λόγω περιόδου! Κάθισα και υπολόγισα ότι από την ημέρα που ξεκίνησα δεν έχω χάσει ούτε κιλό! Για την ακρίβεια έχασα ένα κιλό αλλά μετά το ξαναπήρα. Δεν ξέρω τι φταίει, ίσως ότι τρώω το μεσημεριανό μου αργά και όχι τις μεσημεριανές ώρες, οπότε όλο το πρόγραμμα παίρνει παράταση. Έχω και καιρό να κάνω ποδήλατο οπότε ρίχνω και εκεί ένα βάρος. Τέλος πάντων! Συνεχίζω κανονικά και θα προσπαθήσω να είμαι πιο προσεχτική όσο αφορά τις ώρες που πρέπει να τρώω καθώς να βάλω στο πρόγραμμα μου πάλι το ποδηλατάκι που παρεμπιπτόντως θυμάμαι πως όταν έκανα ποδήλατο είχα δει αποτέλεσμα! Επίσης σκέφτομαι τώρα που "ανοίγει" ο καιρός να πηγαίνω για τρέξιμο/περπάτημα στην παραλιακή που τόσο πολύ μ αρέσει! Αυτά όσο αφορά τα κιλά μου! :)