Κυριακή και για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά, ένα καφέ γαλλικό με μισή κουταλιά καστανή ζάχαρη και γάλα. Μεσημεριανό μια ψητή μπριζόλα με σαλάτα μαρούλι-λάχανο (εικόνα). Απογευματινό ένα φραπέ με 1,5 κουταλιά καστανή ζάχαρη και γάλα. Για βραδινό σαλάτα μαρούλι.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου