Σήμερα ξύπνησα με έντονους πόνους και κατάλαβα ότι οι Ρώσοι με είχαν "επισκεφτεί", το στομάχι μου καθώς και η διάθεση μου δεν ήταν στα καλύτερα τους οπότε το πρόγραμμα για σήμερα πήγε περίπατο (άτιμη δυσμηνόρροια). Όπως και να έχει εγώ θα σας πω αναλυτικά τι έφαγα. Για πρωινό είχα 2 φετούλες ψωμί με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Για μεσημεριανό μια μερίδα χυλοπίτες με 30 γραμμάρια φέτα. Απογευματινό μισό κομμάτι μαύρη σοκολάτα και πατατάκια φούρνου (αυτά υποτίθεται είναι πιο υγιεινά) και ένα καφέ γαλλικό με 1,5 κουταλιά καστανή ζάχαρη και γάλα. Για βραδινό σαλατούλα με μαρούλι-λάχανο με 2 κουταλίες της σούπας λάδι. Αυταααααα, θα επιστρέψω αύριο με συνέπεια στο πρόγραμμα μου :)
τι σημαίνει το 'έχω τα "ρούχα" μου'?
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό που έχει κάθε γυναίκα κάθε μήνα... εκτός και αν είναι έγκυος οπότε δεν το έχει για 9 μήνες.
ΑπάντησηΔιαγραφή