Για πρωινό 2 φετούλες ψωμί με μέλι με ένα ποτήρι γάλα 1,5% λιπαρά και ένα καφέ σκέτο με γάλα. Μεσημεριανό μια μερίδα γιουβετσάκι, όπως βλέπετε στη φωτογραφία δεν έχω βάλει κριθαράκι αλλά φλομάρια της γιαγιάς, με 30 γραμμάρια τυρί και σαλάτα λάχανο. Απογευματινό ένα μήλο και μισή μπανάνα και για βραδινό ένα μήλο, μισή μπανάνα, ένα αχλάδι και μια βανίλια.
kopse ta flomaria giati den tha xwras apo thn porta.
ΑπάντησηΔιαγραφή