Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5 % λιπαρά και ένα καφέ γαλλικό με γάλα. Μεσημεριανό μπούτι κοτόπουλο με κοκκινιστό κριθαράκι με 30 γραμμάρια τυρί φέτα και σαλάτα μαρούλι με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Απογευματινό ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι και για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
Τετάρτη 14 Απριλίου 2010
Μενού Τετάρτης
Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5 % λιπαρά και ένα καφέ γαλλικό με γάλα. Μεσημεριανό μπούτι κοτόπουλο με κοκκινιστό κριθαράκι με 30 γραμμάρια τυρί φέτα και σαλάτα μαρούλι με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Απογευματινό ένα φυσικό χυμό πορτοκάλι και για βραδινό μια σαλάτα μαρούλι με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Το μεσημεριανό παραείναι πλήρες. φτάνει μόνο κριθαράκι με κοτόπουλο όπου το κριθαράκι να είναι 90γρ. max. Το βράδυ με την σαλάτα μπορείς να φας και την φέτα.
ΑπάντησηΔιαγραφή