Μενού Παρασκεύης

Για πρωινό 3 κουταλιές της σούπας δημητριακά με ένα ποτήρι γάλα 1,5 % λιπαρά. Μεσημεριανό ένα φλιτζάνι τσαγιού ρύζι με βραστές γαρίδες. Απογευματινό μια μπανάνα, 6 φράουλες και ένα μήλο που τα έκανα χυμό, ένα φραπέ με μία κουταλιά καστανή ζάχαρη και γάλα. Για βραδινό ένα μπολάκι ποπ κορν.